Les cinq meilleurs ouvrages sur le développement personnel

Le développement personnel est un mode de vie qui vise la connaissance de soi, ainsi que la valorisation de ses talents et ses potentiels. C’est toute une thérapie qui améliore la qualité de vie des individus et leur facilite la réalisation de leurs aspirations et de leurs rêves.

Le développement personnel a inspiré plusieurs auteurs et les a incités à produire de merveilleux ouvrages qui traitent de ce sujet.

Dans cet article, Studassist vous présente les cinq meilleurs ouvrages à lire absolument pour favoriser votre développement personnel.

1- Comme par magie, vivre sa créativité sans la craindre - Elizabeth Gilbert

L’auteure fait part de son opinion sur la créativité. Elle incite les lecteurs à se laisser inspirer, à aller vers ce qu’ils aiment, et à affronter leurs peurs. Ce livre fait découvrir la joie de vivre.

2- Les quatre accords Toltèques - Don Miguel Ruiz

L’auteur remet en question les croyances qui nous empêchent d’être heureux et nous font souffrir au quotidien. Il démontre en détail la façon de se libérer du conditionnement collectif pour donner place à un amour inconditionnel. Il se base sur la sagesse toltèque pour présenter 4 clés simples pour transformer sa vie et ses relations.

3- Happy Days, 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7 - Sarah Allart

Ce livre est une immersion dans la psychologie positive. Il propose 101 expériences simples pour découvrir les secrets du bonheur et améliorer son quotidien.

4- La Femme Optimale - Miranda Grey

L’auteure propose un guide de 28 jours pour connaitre son cycle et exploiter son énergie et ses aptitudes. Le guide vise à présenter un programme simple pour améliorer sa vie privée et professionnelle

5- Le pouvoir du moment présent, guide d’éveil spirituel - Eckhart Tolle

Ce livre vise à aider les lecteurs à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. L’auteur insiste sur la transformation de la conscience. Il avance qu’en vivant dans l’instant présent, nous transcendons notre ego, et accédons à un état de grâce, de légèreté et de bien-être.

Pour finir, il faut savoir que ces ouvrages se basent sur la psychologie du développement personnel et invitent les lecteurs à abandonner toutes les idées négatives en les reformulant en pensées positives.